【慢性腰痛の改善方法】   〇慢性腰痛の原因は腰への負担だけではない   腰痛というのは、若い人から中高年まで男女問わず多くの方が苦しんでいます。 病院で検査を受けても原因がわからず、原因がないと言わ …

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【夜中に足がつる】   夜中に足をつった事はありますか？   「運動をしたわけではないけど、昨日の夜に足をつって～」 という方が来所されることもあります。ではなぜ足をつるのでしょうか？   …

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【筋膜リリースで頭皮ケア】     「筋膜リリースで頭皮ケアとエクササイズができる」   筋膜リリースは筋肉に対して効果的なイメージがありますが、頭皮ケアやエクササイズへとみちびくこと、ご存 …

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【農作業にて腰の痛み】   農作業は大変なお仕事だと思います。 重いものを持ったり、前傾姿勢で作業したり本当に重労働だと思います。 当施設にも多くの方が農作業で腰や背中等を痛めていらっしゃいます。   …

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【腰の疲労骨折】   腰の疲労骨折は治らないの？ 腰の疲労骨折は、改善しないという噂もあります。 確かに、腰椎の疲労骨折である分離症というのは、なかなか骨がくっつかず完治しにくいと言われています。 疲労骨折の多 …

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【くわの接骨院　今日で26周年】   おかげさまで今日は、くわの接骨院の26歳の誕生日です。   私が地元の郡山に戻ってきて開業したのが２９歳の時でした。 当時開業したての若造の私のもとに、たくさんの …

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【腰の痛みとバレーボール】   バレーボールで腰の痛みが起きてしまうケースはよく見受けられます。 中腰の姿勢で急な動きをする事で腰に強い負担をかけたり アタックやフライングレシーブなどによる腰のそり動作で 負担 …

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【腰椎椎間板ヘルニア】   腰椎椎間板ヘルニアとはどのような状態になっているのでしょうか？   腰椎とは５個の骨よりなり上半身を支える骨で 腰の第４・５番の骨に一番圧力がかかると言われています。 腰の …

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【コタツ寝して、寝起きに痛む腰痛】     だんだんと寒くなってきましたね。 今年は暖冬と言われてるようですが、やはり寒いです。 そんな寒い日にはコタツでミカンを食べてゆっくりさせる方もいらっしゃると …

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【そり腰改善で腰痛改善】   慢性的な腰痛に悩んでいる人は、姿勢が良くない方がほとんどです。 壁を背にして立ってみると、腰部分に手がスッと入る状態の人が多く、その状態を「そり腰」といいます。 そり腰は、腹筋など …

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