2023-08-30
膝と腰が階段の上り下りのときに痛む
【膝と腰が階段の上り下りのときに痛む】
階段の上り下りの時に膝の内側・裏側に痛みを感じて辛く
背中から腰にかけては前かがみになる時に痛みを感じると来所。
膝の不調は意外に腰や股関節や足首などに原因がある場合があります。
当施設では状態をチェックして必要であれば腰や股関節や足首など
膝をよくするために膝とは関係ないと思われるところも施術をしたりします。
以外に膝単独で膝を悪くしている場合は私の経験上そんなに多くはなく
もともとの原因が腰や股関節や足首が関連して膝に影響していることが
多いようです。
膝の内側の痛みが強い方はよく甘いものを取られてる方が多く
膝の外側に痛みが強い方はよく脂っこいものを食べている方が多いようです。
食事にも気を付けて頂くようにお伝えしています。
膝が思うように動かないと普段の生活にもかなり支障をきたしますので
なるべく早く状態が変わっていくように、レブ整体と鍼灸施術も併用して行ったりする場合もあります。
レブ整体と鍼灸を組み合わせて施術すると効果の出方が早い場合が多いためです。
膝の痛みがひどい時には、あまり無理して歩いたり正座したりせずにして下さい。
そしてズキズキするなどの炎症が強い場合は、患部を必ず冷やすようにして炎症を取るようにして下さい。
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