「肩がコリコリ鳴る」

肩を上げたり回したりした時ゴリゴリやコリコリと鳴ったり
人によってはその時に痛みが出たりする方がよくいます。

痛みや音が鳴るのは正常ではありえません。

例えば、肩関節と言うのは「肩甲骨」「上腕骨」で構成されています。
その周りを筋肉や、靭帯などの組織がありそのおかげで
肩は関節から外れず広い可動域を保っています。

しかし、姿勢不良等の影響で肩が正しい動きが出来ない場合が有ります。
これは本来、骨同士がぶつかったりしないよう、筋肉と骨がこすれ合わない様になっている方の構造が崩れ、骨同士の衝突、筋肉が骨に擦れる。
この時にゴリゴリと音が鳴るのです。

この状態で運動を続けると関節面を損傷してしまったり
筋肉の損傷、断裂を引き起こしてしまう可能性があります。

異常を感じた場合はすぐに医療機関を受診する事をお勧めします。