2023-07-10
良い姿勢
「良い姿勢」
みなさん！姿勢を良くしましょう！
良い姿勢を取りましょう！なんて言われたことありませんか？
しかし、よく考えたら良い姿勢って何？となると思います。
実は一般的に『良い姿勢』と言うのは「耳・肩・股関節・膝・くるぶし」
が一直線になる状態が理想とされております。
また、座り方はどうでしょうか？
これも「耳・肩・股関節」が一直線、
更に股関節、膝が90度になるのが理想とされおります。
どうでしょうか？頭が前に出ていたり、肩は前に丸まってませんか？
このような不良姿勢を作るのは私生活に他なりません。
それを自力で戻そうと思うと、違う所が痛くなったり、苦しくなったりしませんか？
一度、姿勢不良（身体の歪み）がでてしまうと中々戻りにくいのです。
それが10年、20年単位でその姿勢を取っていたらなおさらです。
当施設の整体では、身体の不調は姿勢からくる、更に循環も悪くなるという考えでやっています。
そのため、初診時と通われた後で姿勢の変化を診て分析もしています。
身体に不調が出る前に、一度レブ整体を体験してみませんか？
体液の循環がめぐる事で、不思議と姿勢の状態が変化していく事でしょう(^-^)
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