2023-05-24
「ストレートネック」
最近よく聞きます。
『ストレートネック』と言う言葉！！
直訳すると『まっすぐ首』ですよね。
どういうことかと言うと、首がまっすぐは解剖学的に異常なんです！！
え？と思う方もいるかもしれませんが、実は少し前方に湾曲があるんです。
では、ストレートネックになると何故不調が出るのか?
先ず人の頭の重さは４～６㎏と言われています。
首の湾曲がある事で体の中心に頭が乗りバランスをとっています。
しかし、この湾曲がなくなると当然頭がのってる位置のバランスは崩れます。
そうすると４～６㎏もある頭を自身の筋力で何とか支えておかなければ
いけなくなり、筋肉の緊張が増していきます。
その結果、首や肩のコリ、全身に波及して腰や膝に不調が起こってもおかしくないのです。
なぜそのようなことが起こるのか？
スマホやパソコンなど、頭を前に出して作業することが増えたことが原因にあると思います。
また頭を前に出す事で背中が丸まってしまい、身体全体のバランスが歪んでしまう
そのように連鎖的に不調が続きます。
ただ首がまっすぐになるだけだし、それ戻せばいいんでしょ？
と思いがちですが、全身に波及してしまった歪みは、
首を頑張って自力で戻そうとしても、全体的なバランスの歪みがある為
簡単に戻そうと思っていても難しいのです。
他にも腰や背中の歪みから、首につながる場合もあります。
当院のレブ整体は、全体歪みの調整を行います。
一度ご相談ください。
