2023-05-23
シビレについて
「シビレについて」
みなさん『シビレ』を感じたことありますか？
日本人の場合ですと正座をした後、立ち上がろうとしたら足がしびれた。
そんな経験をしたことが一度くらいあるはずです。
ではなぜ『シビレ』が起きるのでしょうか？
シビレを感じているのは脳です。
少し省いて説明すると脳までは神経が伝えようとします。
正座をしている時、足の血管はかなりの圧迫を受けます。
圧迫を受けると血流が悪くなり、その際神経に必要な血液が不足します。
そうすると神経は異常電流を流します。
そうして発生した電流は、圧迫ヶ所以外にも電流が流れていく為、
脳がそれを検知して、ここからここまでという広範囲でのシビレとして感じてしまうのです。
他にも腰が原因による脚のシビレだったり、
首の原因による手のシビレも同じように圧迫が原因であることがあります。
（※他にも神経自体の異常等様々原因がある事があります。）
血管が圧迫を受けると神経の他に、筋肉も緊張してしまったりと
さまざまな不調が起こります。
ではどうしたらシビレにくくなるのか？
ざっくりいうと血管の圧迫を避ける事です。
・同じ姿勢を長時間しない
・小まめに水分を取る
・コリ感等我慢しない
一ヶ所の圧迫以外にも全体的な歪みから起こるものなどがあります。
当院のレブ整体ではシビレに対しての施術も全体調整の中で行っております。
